Hati-Hati HNP CERVICALIS

Sering Menunduk Saat Pakai SmartPhone
HATI-HATI TERKENA
HNP CERVICALIS
Di era sekarang,smartphone menjadi barang wajib yang di pakai sehari-hari baik sebagai alat komunikasi,belanja online,transfer uang,bermain game dan lain-lain. Dari kesekian aktifitas tersebut,penggunaan yang tidak tepat saat menggunakan smartphone akan berakibat buruk terhadap kesehatan.

Terlalu menunduk saat menatap layar smartphone,penggunaan gadget dengan posisi yang salah,posisi computer atau laptop Anda yang terlalau rendah atau tinggi,termasuk kebiasaan menonton televisi dengan posisi terbaring,atau bahkan terlalu lama menunduk tanpa ada jeda untuk merenggangkan otot pada leher,berakibat otot leher menjadi kaku bahkan terserang penyakit.

Jadi gaya hidup paling memengaruhi,mengapa saat ini banyak kasus seperti itu di temui...?
"Tutur Medical Konsultan PT. K-LINK INDONESIA, Dr.Arief Munandar.

Lalu bagaimana hal tersebut bisa terjadi...?
Saat posisi netral,kepala manusia beratnya kurang lebih 4,5 hingga 5kg. Ketika Anda menundukkan kepala hingga saat menggunakan smartphone,otomatis leher Anda akan condong kedepan,sehingga beban leher dan tulang belakang lebih besar. Bayangkan saja,jika Anda menundukan kepala hingga 15 Derajat berarti Anda menambah berat tersebut sekitar 3 kali lipat dan di lakukan dengan waktu yang cukup lama. Jika ini di lakukan setiap menggunakan smartphone,resiko penyakit Hernia Nucleus Pulposus Cervikalis dapat menyerang Anda.


APA ITU HNP CERVICALIS ?

Hernia Nucleus Pulposus Cervical atau HNP Cervicalis adalah kondisi ketika bantalan atau cakram di leher bagian belakang keluar dari posisi semula dan menjepit saraf yang berada di belakangnya. Kondisi ini akan menimbulka rasa nyeri di bagian belakang kepala,leher,bahu,lengan dan jari tangan.

Ciri-ciri orang yang terkena HNP Cervicalis antara lain :
  • Kelemahan Otot Bahu
  • Lengan
  • Jari tangan
  • Kesemutan di leher sampai tangan. 
Gejalanya dapat berupa nyeri begitu menusuk pada leher dan lengan. Kembali di katakan Dr. Arif,bahwa jika penyakit ini kerap di biarkan maka akan menyebabkan rasa sakit yang cukup kuat dan kesemutan,keram bahkan bisa menyebabkan pingsan sampai berakibat pada kelumpuhan.

"Kalau di biarkan,lama kelamaan aliran darah akan berkurang,yang berujung pada otot-otot yang lemah,rusak juga menurun atau kehilangan fungsi dari saraf-saraf tersebut." Tandas Dr. Arif.

Segera lakukan tindakan apabila kondisi tersebut terjadi dengan melakukan tindakan Arterior Cervical Discectomy and Fussion (ACDF) yaitu pengambilan HNP yang akan membebaskan penekanan terhadap saraf pasien. Tindakan oprasi di perlukan bila jepitan saraf sudah mengancam terjadinya kerusakan saraf. 
Oprasi di harapkan akan menghilangkan nyeri,mencegah kerusakan saraf,dan memungkinkan terjadinya kesembuhan saraf bila kerusakan belum berat.

Tidak lupa,konsumsi suplemen untuk kesehatan saraf Anda,produk-produk seperti :




 2. K-Vit C Teavigo



3. K-I Men Fit

Untuk memperbaiki postur tubuh, "Pesan Dr. Arief.

Namun belum terlambat bagi Anda untuk menghindari penyakit ini.
Cara menghindari terjadinya HNP Cervicalis salah satunya dengan cara menggunakan smartphone dengan posisi yg benar. Ketika menggunakan smartphone,pastikan posisi sejajar antara smartphone dengan pandangan Anda.
Pencegahan juga dapat di lakukan dengan rajin melakukan gaya hidup sehat,seperti rutin konsumsi air putih dan berolahraga.
Renang dan Yoga menjadi olah raga yang di sarankan,karena saat berenang terjadi gaya dorong dan gaya tarik yang di hasilkan dari renang yang dapat memperbaiki bentuk tulang punggung.(Isti/Inggrid)

Pesan Online
Paket Suplemen Untuk Menjaga
Kesehatan Saraf

👇

WhatShapp

Komentar

Posting Komentar